Perchè scegliere l'agenda mente-corpo?
L'Agenda Mente Corpo
12 mesi di Esercizi e Riflessioni per Favorire il Benessere e Allenare Corpo e Mente
L'Agenda ecosostenibile
Agenda Perpetua acquistabile tutto l’Anno anche per gli Anni Bisestili.
Focalizzato su Mente e Corpo
Mindfulness, Esercizi Fisici, Alimentazione Consapevole, Diario del Sonno, Respiro e molto altro…
L'Agenda è uno Strumento di Crescita Personale per ritrovare il Benessere Fisico e Mentale con un Programma Annuale per il Riequilibrio e l'Autorealizzazione.
com'è stata realizzata
e cosa trovi all'interno?
Cosa trovi all'interno
298 pagine con agenda settimanale per avere sempre la visione completa
Ritrova l’equilibrio perfetto tra mente e corpo
Uno strumento Strutturato e Guidato: Dai semplici Esercizi di Respirazione ai Metodi Avanzati di Autocompassione, ti guidiamo passo dopo passo in un Viaggio tra mente e Corpo
Fissa degli obiettivi a lungo termine e coltiva la consapevolezza!
Com'è stata Realizzata
Argomenti trattati Mensilmente: Riscoprire il Respiro, Il Potere del Movimento, Alimentazione Consapevole, Riposo e Recupero, La Forza della Gratitudine, Gestione dello Stress, Ascoltare il Corpo, Autocompassione, Connessioni Sociali, Creatività ed Espressione, Presenza e Mindfulness e Riflessione e Pianificazione.
Abbiamo pensato proprio a tutto! Anche all’ambiente! L’Agenda perpetua è un prodotto ecosostenibile che rispetta l’ambiente! Niente sprechi!
Dimensioni
Ora non ti resta che scegliere la dimensione.
Vorresti poterla portare sempre con te?
Oppure preferisci avere più spazio per te e il tuo percorso? Utilizza tutti i segreti che trovi all’interno, fotocopia e ricomincia, non c’è limite!
Abbiamo pensato ad entrambe le soluzioni!
Grande con dimensioni 18×25,5 cm e Small con dimensioni 14×22 cm
per realizzare questa agenda Ha collaborato con noi Ester mariotti
Puoi contattarla o scoprire di più su di lei dai pulsanti:
Guarda un'anteprima dell'interno:
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